是```hml它的名字:魔法药草。```别名。艾草，也被称为金绒、金丝绒、丝绒。传统用途艾草在传统医学中有着悠久的历史，被认为有以下功效。缓解焦虑和压力。促进睡眠。缓解疼痛。有助于消化。有效成分绿艾草的药用功效是由多种活性成分引起的。类黄酮。萜类化合物挥发油。现代研究现代的研究支持传统的用途。在一些研究中已经发现缓解焦虑和压力。我们可以通过增加褪黑激素来改善睡眠。可以减轻炎症和疼痛。有助于消化，缓解胃痛和便秘。使用方法绿艾草可以在几种方法中使用。茶:把蒿子药泡在热水里做成茶。veloki:是将veloki浸泡在酒精中制成的浓缩精华。胶囊或药片:标准绿艾草提取物可以作为胶囊或药片使用。注意事项虽然绿色艾草被认为是安全的，但是以下人群还是要谨慎使用。怀孕或哺乳期的女性。患有严重的肝病和肾病。服用抗凝药和抗抑郁药。在使用绿艾草之前，请咨询有资格的医疗专家。