抑郁症自我检查:深入了解心理健康状况抑郁症的定义。抑郁症以持续的悲伤和绝望感为特征，是一种常见的心理健康状态。影响人们的思想，行为和身体健康。抑郁症的测试题目是自己测量。以下问题可以帮助你评估患抑郁症的风险。客观、诚实地回答每一个问题，选出最能反映你过去两周经历的问题。1.你感到持续的悲伤、失望和空虚吗?□是□不是2.你是否对一直以来很享受的事情明显地失去了兴趣和乐趣?□是□不是3.体重是否有显著变化(5%以上)，食欲是否有变化?□是□不是4.你是不是睡得太多或者太少了?□是□不是5.你是否每天都感到疲惫、精力不足?□是□不是6.你是否感到自卑感和无价值感?□是□不是7.你是否在专注力和决策方面感到困扰?□是□不是8.你经常想死或自杀吗?□是□不是评分和解释我把你的回答和以下的评分表进行匹配。0 - 4分:轻度抑郁症的风险。5 - 9分:患中度抑郁症的风险。10分以上:患严重抑郁症的风险。免责声明只是为了筛查的自我诊断，并不能诊断抑郁症。担心心理健康的人，请一定要咨询一下心理健康专家。标签。抑郁症。心理健康自测筛查。