喝柠檬水就不能晒太阳是真的吗?据说喝柠檬水不会晒到太阳，但是否属实还未得到确认。这是因为柠檬中含有光敏剂呋喃，可能会导致晒伤或光敏性恶化。证据不足。没有科学证据证明喝柠檬水会引起晒伤或光反应。研究表明，柠檬中呋喃含量非常低，而且皮肤吸收的量也不会产生明显的反应。柠檬皮中含有大量的呋喃，但你不喝柠檬皮水。其他因素的影响。日晒和感光反应会受到各种因素的影响。阳光照射的时间和强度。——皮肤类型的。防晒霜和其他措施。有药物和疾病。安全预防措施。虽然喝柠檬水不会导致晒黑，但还是建议你在出门前做好防晒措施。——涂抹SPF值大于30的广谱防晒霜戴上帽子和太阳镜。-避免在阳光强烈的时间段(上午10点~下午4点)外出。为了保持水分喝很多水。结论。科学证据表明，喝柠檬水不会增加晒伤和感光的风险。适当的防晒霜对保护皮肤不受阳光照射很重要。标签:——柠檬水。晒黑了。光敏。防晒霜。