什么是心率?心跳数是指心脏每分钟跳动的次数，通常标记为“次/分”，也称为脉搏。正常成人的心率是60到100次/分。心率的变化反映了身体的健康状况。测量心率的方法测量心率的方法有很多，最常见的是用手测量。将手指放在颈动脉、股动脉或手腕上，感受脉搏的跳动次数，计算每分钟的跳动次数。也有通过传感器感知心率，实时显示心率的心率监视器。心率的影响。心率受情绪、运动、药物和疾病等多种因素的影响。例如，人在感到紧张、兴奋、恐惧时心跳会加快。运动也会增加心率。药物(如兴奋剂)会增加心率，而药物(如β -受体阻滞剂)会降低心率。心率和健康的关系。心率是反映健康状况的重要指标之一，了解基本的心率对保持健康非常重要。定期测量心率，关注心率的变化，及时治疗异常是维持健康的关键。“是的。”