正确穿胸罩的视频。胸罩是女性日常生活中不可缺少的一部分，正确的佩戴可以保护乳房的健康，提高穿着的舒适度和美感。下面是关于胸罩正确佩戴顺序的视频，一起来学习吧。步骤①:选择文胸的尺寸。选择正确的尺寸是非常重要的，过大或过小都会对乳房造成伤害。正确的选择方法是，测量自己的胸围和下胸围，看尺寸表选择合适的尺寸。步骤2:穿肩带。在胸罩前解开肩带。然后，将文胸两侧的口放在乳房下方，使文胸的带子松弛。再把肩带拉到合适的位置，让胸罩和乳房紧贴在一起。步骤3:穿上文胸后，调整腰带。穿上胸罩后，需要调整腰带。将腰带拉到合适的位置，让胸罩紧贴乳房。另外，要注意不要拉得太紧而破坏舒适度。步骤4:调整文胸口。最后，调整文胸的口。将两侧的口放在乳房的正中央，使乳房和文胸口紧贴。以上就是佩戴文胸的正确顺序，希望大家都能掌握正确的佩戴方法，保护自己的乳房健康。标签。胸罩，穿着，尺寸，肩带，带子，杯口，乳房，健康