怕热是阴虚吗?很多人都有怕热的意识，特别是在夏天尤为明显。怕热容易被认为是阴虚或阳虚，到底是哪一种呢?阴虚和阳虚阴虚和阳虚是中医常用的概念。阴虚是身体阴液不足，阳虚是身体阳气不足。阴虚和阳虚会引起暑热、口干、口渴、失眠等症状。怕热是阴虚吗?那么怕热是阴虚吗?中医认为，怕热多是阴虚的表现。阴虚的人由于体内阴液不足，阳气相对较多，所以会感到热。另外，阴虚的人还会出现口干舌燥、口渴、烦躁等症状。如何调理阴虚?要治疗阴虚，饮食、生活、中药这三点是必要的。饮食上可以多吃些滋阴润燥的食物，如绿豆、冬瓜、芝麻、梨等。保持舒适的生活，避免过度疲劳和熬夜等坏习惯。中药有滋阴润燥作用的中药，如枸杞、天麻、麦冬等。怕热不一定是阳虚，也有可能是阴虚。对于阴虚的人，治疗阴虚是必要的。除了通过饮食、生活、中药调理外，养成良好的生活习惯也能有效治疗阴虚。