为什么医生不建议吃保健品?现在，市场上有很多保健食品，声称可以增加人们的营养，增强免疫力，预防疾病。但是，医生不建议你服用这些营养补充剂。让我们来看看理由吧。营养补充剂不是万能的健康食品不能代替饮食和生活习惯。人们应该从自己的饮食和生活中获得足够的营养和健康。营养补充剂的副作用。补充剂中有些成分会引起头痛、恶心和腹泻等副作用。另外，保健品没有经过严格的批准和监管，可能会添加一些禁止使用的成分，对人体有害。营养补充剂可能与药物相互作用营养补充剂中的某些成分会与药物相互作用，影响药效，甚至引起副作用。因此，在服用药物的同时要注意不要服用补品。健康食品缺乏科学证据保健品的功效没有科学依据。健康食品声称可以预防疾病或改善健康，但并没有严格的科学研究和证据支持。因此，我们应该理性地看待健康食品的功效。结论健康食品的功效在各种各样的广告中被宣传，但是医生并不推荐摄取健康食品。人们应该从自己的饮食和生活中获得足够的营养和健康。如果你想要服用补充剂，必须在医生的建议下慎重选择。