养生按摩通经络手法视频目录怎样疏通经络怎样疏通经络疏通经络最好的办法就是拍打了，这里我把方法告诉你，你可以根据自己的情况做一个很好的安排。半握拳顺着经络循行的方向为补，逆着经络循行的方向为泻；快拍快放为泻，慢拍慢放为补；轻拍慢放为补，重拍快放为泻。方法：每天1--2次，每次200下以上，坚持就是胜利！ 经络是协助气血正常运行的微观通道。你根本看不见也摸不着，经络根本不是气或者血，但是疏通经络就是为了气和血能够正常运行，相信我的办法一定会让你三个月以后喜出望外的，当然如果有条件用经络拍拍打效果更加明显，祝你经络早日疏通！！怎样疏通经络您既然知道疏通经络，那应该对经络的走向已经很熟悉了，最简单的是敲打，直接用手敲打就可以了，每条经络的敲打时间不能低于15分钟，要敲到经络发热为止，对于每条径路上的主要穴位可以着重按摩，如果觉得敲得很累，可以买一把经络刷，你无法触及的经络可以让家人帮你刷，当然不能干刷，用点润滑的介质。