西瓜增肥还是减肥的目录西瓜增肥还是减肥的西瓜增肥还是减肥的西瓜是增肥还是减肥，并不能够直接判断，还需要结合实际情况来决定。西瓜是日常生活中比较常见的一种水果，里面含有丰富的维生素以及膳食纤维，并且包含一定的糖分。如果平时只吃少量的吃西瓜，通常有利于促进身体的代谢，有利于减肥。但是如果长期大量的食用，也有可能会引起体内的糖分堆积，逐渐地转化成脂肪，从而会造成出现增肥的症状。如果想要减肥，需要综合考虑西瓜摄入量和饮食摄入总热量之间的关系。同时建议合理安排饮食和进行适量的运动。如果运动和饮食方案都无法达到预期效果，也可以选择正规的医院进行抽脂手术。