是纯牛奶好还是酸奶好目录是纯牛奶好还是酸奶好是纯牛奶好还是酸奶好纯牛奶相对来说比较纯净，口感也比较清爽，适合那些喜欢牛奶原味的人。而且，纯牛奶对于补充钙质、维生素D等营养素有很好的效果，对于骨骼健康也有益。而酸奶则含有大量的益生菌，可以帮助维持肠道健康，提高免疫力。而且，酸奶的口感更加浓郁，适合喜欢酸酸甜甜口味的人。因此，选择纯牛奶还是酸奶，主要看个人的口味和需求。如果你注重营养价值和口感，可以根据自己的喜好来选择；如果你更注重健康效益，可以考虑选择酸奶。不过需要注意的是，无论是纯牛奶还是酸奶，都应该选择低脂、低糖的产品，以保持健康。以上。收到你的喜欢啦收到你的喜欢啦