叶问蹲对膝盖的影响目录叶问蹲对膝盖的影响叶问蹲对膝盖的影响叶问蹲，即以单脚半蹲，另一只脚像咏春拳中的“日字冲拳”一样快速前伸，再收回的动作。对于膝盖的影响，需要具体分析。如果动作正确，且在膝盖承受范围内，叶问蹲可以增强膝关节的稳定性和灵活性，对膝盖有益。但如果动作不正确或者过度练习，会对膝盖造成不必要的压力和损伤。因此，建议在专业指导下进行叶问蹲练习，避免受伤。以上。收到你的喜欢啦收到你的喜欢啦