掌握优雅目录掌握优雅如何变优雅？如何做到举止优雅怎样把自己培养成气质优雅的人？掌握优雅掌握优雅，这是一种生活态度和品质，不仅体现了个人的修养和品位，更是一种对生活的热爱和追求。优雅不是一蹴而就的，它需要不断地学习、积累和实践。首先，要掌握优雅，需要具备一种平和的心态。不论面对何种情况，都能够保持冷静、理智，不轻易失控、发脾气。同时，要学会控制自己的情绪，不让负面情绪左右自己的行为。保持乐观、积极的态度，面对困难和挑战时，能够以乐观的心态去面对，从中找到积极的因素。其次，优雅也需要注重细节。在日常生活中，要注意自己的言行举止，做到礼貌、得体、大方。同时，要关注自己的形象，穿着得体、整洁干净，展现出自己的品味和气质。在与人交往中，要注意细节，关心他人的感受，善于倾听、理解他人，这样才能赢得他人的尊重和信任。最后，优雅还需要不断地学习和实践。优雅不是一种固定的模式，而是因人而异、因时而变。要不断地学习、积累经验，提高自己的修养和品位。同时，要在实践中不断地尝试、摸索，不断完善自己。总之，掌握优雅需要从心态、细节、学习和实践等多个方面入手。通过不断地努力和实践，我们才能真正地掌握优雅，成为更好的自己。收到你的喜欢啦收到你的喜欢啦如何变优雅？衣服尽量选纯色调比如白色，粉色，米色，之类的。款式不用太过花俏比如公主式皱褶衬衫领子有个大蝴蝶结的。尽量靠往简约风学着自己搭配饰品。说话不用太过大声稳重点做事不用那么浮躁适当的可以经常挎个包对自己有自信与人交谈时一定要记得微笑。经常笑。生活节奏可以适当的慢一点主要是自己的心态有好的心态乐观的心态自然会变得优雅些。如何做到举止优雅举止既是站、坐、行等基本姿态，以及表情、手势。优雅的举止应当是大方的、从容的、自信的，动作幅度要小。举止优雅的人一般动作幅度都不会太大，不靠张扬的动作来确立自己的信心、展示自己的重要。众所周知,“风格塑造人”。一个人的行为举止反映出一个人的内在品格。也就是说，一个人外在的行为举止是其内在本性的表现。它反映出一个人的兴趣，爱好和情感世界等，这些经过长时期自我修养，自我教育而养成的个人的行为方式，乃是一个人本身性格，气质和禀性的综合反映。 如果一个心地善良，品德优秀的人，若能举止优雅，谦和有礼，他或她一定会是一位有魄力的人，在现实生活中定会带给人更多的快乐和幸福！ 在日常生活处事中，我很注重一个人的一举一动，一言一行，优雅的举止言行，会使人风度翩翩，令人肃然起敬。 这种行为举止在很大程度上根源于谦恭有礼和善良友好。美好的外表，乃是一种表现或交际形式，友善的言行，得体的举止，优雅的风度，才是走近他人的通行证！ 无论，老年人或年轻者，在生活处世中，如果态度生硬，武断专横，只会使人倍生厌恶之情，憎恨之感，因此，这种人在生活中也会处处碰壁！ 英国一位大主教说过：“高尚的品德一旦与不雅的仪表举止连在一起，也会使人生厌。”无疑地，优雅的行为举止能使一个人在社会交往中更加轻松愉快，洒脱自然。从而有利与事情的成功！ 对女人而言，漂亮的体形要比漂亮的脸蛋要好，优雅的举止要胜过婀娜多姿的身段；优雅的举止是最好的艺术，它要胜过任何著名的雕塑或名画. 而落到实际，变成具体的行为，你可以自己意会下。总之提高自身修养，言行举止注意发之于心，就可以做到从容优雅。 1.要有绅士风度。这不一定指男士照顾女性。任何人对同性、异性都应有一种顾虑之心，对老幼孕病残更是。 为对方开车门，上车前礼让、将手放在出租车门上防止对方头部撞伤，等等。这些细节里其实都有公认的优雅做派。 而不在公共场合吸烟，不醉酒，喝汤不出声，咀嚼时不说话，也是基本的礼仪。 身体力行环保更是必须的。你可以自备布袋子购物，垃圾一定扔到垃圾箱里。在比较重要的场合，或者名胜古迹，将地上比较显眼的垃圾（可用纸巾包着）扔进垃圾箱。放得下的身段，会让你更受人尊敬。 2.要注意分寸。懂得在什么地方注意什么礼仪，只有先礼貌了才可能举止优雅。 优雅又有一种矜持的味道，所以为人处世不可过分热心。多思而寡言，三思而后动。 要把“请”“对不起”“谢谢”等字眼经常挂在最边。接电话第一句的“喂”可以用“您好”代替。 3.要注意自己的生活氛围。不能太市侩，也不用刻意追求贵族化。房间里多放点诗书便有香气。 而无论住在怎样的环境里，都要与人为善。修身养性，在工作等俗务之外褒有自己的世界，你会觉得自己与众不同的。怎样把自己培养成气质优雅的人？良好的教育基础,富裕的家庭环境被许多人认为是拥有气质的两个基础条件!如果你已经错过了这两个基础条件,那么,在后天中,我个人认为,做到以下这些,就可以有效提升一个人的气质:一,多读书,开阔思想,在和别人交谈中以及对问题的见解中都能发表自己独特的见解!二,经常出去旅游,开阔视野,提高自己的见识!三,严于律已,宽于待人,经常审视自己内心和行为的不足!要相信自己完整了,别人也就完整了!四,有好的责任心,能承担起应该承担的责任!五,心胸开阔,微笑对待你身边的每一个熟悉和陌生的人!六,穿着干净整齐,每天洗头发!以上六条,纯属个人见解,希望可以帮助你!