吃菠萝蜜补什么目录吃菠萝蜜补什么吃菠萝蜜补什么吃菠萝蜜可以补充多种营养物质，包括碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等。1. 碳水化合物：菠萝蜜含有丰富的碳水化合物，可以为身体提供所需的能量。2. 蛋白质：菠萝蜜中含有一定量的蛋白质，有助于身体的生长和发育。3. 脂肪：菠萝蜜中的脂肪含量较低，但可以为身体提供必要的脂肪酸。4. 维生素：菠萝蜜中含有丰富的维生素C和维生素B族，可以帮助增强免疫力、促进新陈代谢和维持身体健康。5. 矿物质：菠萝蜜中还含有钙、磷、铁等矿物质，有助于维持身体的正常生理功能。总之，适量食用菠萝蜜可以为身体提供多种营养物质，保持身体健康。然而，菠萝蜜属于热带水果，含糖量较高，因此建议不要过量食用，以免对身体造成负担。此外，对于过敏体质的人来说，食用菠萝蜜前应该先进行过敏测试。收到你的喜欢啦收到你的喜欢啦