全程马拉松一般多少步目录全程马拉松一般多少步全程马拉松一般多少步全程马拉松的路程长度是42.195公里。一般来说，全程马拉松完赛成绩在3小时30分钟到4小时之间的参赛者，完赛步数大概是3万步到4万步之间。因此，可以推测跑完整个马拉松的步数大约在30000~40000步，具体步数会根据每个人的配速和体能情况而有所不同。以上信息仅供参考，具体步数会因个人情况而有所不同。