轻功空翻目录轻功空翻轻功空翻轻功是中国传统武术中的一种轻身技巧，包括跳跃、翻滚、轻盈落地等动作。轻功空翻是指在空中翻转身体，以达到躲避敌人攻击、迅速转换姿势或快速移动等目的。轻功空翻的基本技巧包括起跳、翻转和落地三个部分。起跳时需要用脚蹬地，借助反作用力跃起；翻转时需要掌握好身体的姿势和角度，利用手臂和腿部的协调配合完成旋转；落地时要保持稳定，轻盈落地，以避免受伤。练习轻功空翻需要掌握正确的姿势和技巧，不断进行反复练习和调整。初学者可以先在较软的地面上练习，逐渐过渡到在硬地面上进行练习。同时要注意保持平衡和控制身体姿势，以免发生意外。