福建少林轻功目录福建少林轻功福建少林轻功少林轻功是中国传统武术中的一种轻身技巧，源自少林寺，故名少林轻功。它以轻盈、快速、灵活、多变为主要特点，注重身法、步法、呼吸和力度的配合，能够迅速地移动身体，躲避攻击或进行快速进攻。福建少林轻功作为中国传统武术中的一种流派，与其他地区的少林轻功在技术上略有不同，但总体上大同小异。福建少林轻功在训练上注重内外兼修，既强调身体素质的锻炼，又注重内功心法的修炼。通过长期的训练，可以使身体变得轻盈、灵活、敏捷，提高身体的协调性和反应能力，对于身体健康有很大的益处。总之，福建少林轻功是中国传统武术中的一种宝贵遗产，它不仅是一种技艺，更是一种文化和精神的传承。通过学习和传承福建少林轻功，可以更好地了解中国传统文化和武术的精髓，提高身体素质和内在修养，对于身心健康有很大的益处。收到你的喜欢啦收到你的喜欢啦