ymjh少林轻功目录ymjh少林轻功ymjh少林轻功少林轻身术是少林寺的独门功夫，主要练习人的敏捷和轻盈，以快速移动和躲避敌人为主要目标。这种功夫可以帮助人在战斗中快速移动和躲避敌人的攻击，从而保护自己并取得胜利。少林轻身术是一种内功修炼，需要长期的坚持和耐心才能取得好的效果。在练习时，需要注重呼吸的配合和身体的协调性，以避免受伤。同时，少林轻身术也需要配合其他功夫进行练习，如少林拳法、剑法等，才能更好地发挥其作用。需要注意的是，少林轻身术并非一种神奇的功夫，不能让人在短时间内变强或变瘦。它需要长期的坚持和耐心才能取得好的效果，对于身体健康和心理状态也有一定的要求。因此，在练习少林轻身术之前，最好先咨询医生或专业人士的意见，以确保自己的身体状况适合进行这种练习。