感觉意识被别人控制了目录感觉意识被别人控制了感觉意识被别人控制了1. 认识到自己的意识是独立的。每个人都有自己的思想和感受，不应该被别人控制。尝试保持自己的独立思考和判断能力，不要轻易受到他人的影响。2. 学会拒绝。如果你感到自己的意识被别人控制了，不要害怕拒绝别人的要求或建议。告诉他们你的想法和感受，并坚持自己的立场。5. 不要过分依赖他人。虽然与他人建立良好的关系是很重要的，但不要过分依赖他人的意见和建议。相信自己的能力和判断力，寻找自己的道路。