locking新手舞蹈目录locking新手舞蹈locking24个基本动作分别是什么？怎么跳好LOCKING？locking是什么舞种locking新手舞蹈Locking新手舞蹈教学1. 基本手势和步伐首先，你需要掌握locking的基本手势和步伐。例如，经典的“point”手势和“dime stop”步伐。这些基本元素是构建复杂动作的基础。记得保持放松，但又有一定的力量和控制。2. 律动Locking舞蹈的核心在于律动。尝试随着音乐节奏摇摆你的身体，感受那份独特的节奏感。你可以从基本的肩膀和臀部的摇摆开始，然后逐渐加入脚步的动作。3. 练习和表演练习是提高的关键。选择一些节奏明快的音乐，反复练习你的动作。同时，不要害怕在朋友或家人面前表演，他们的鼓励会是你前进的动力。4. 观看教学视频和参加课程5. 感受音乐和表达情感最后，但并非最不重要，是感受音乐和表达情感。Locking不仅仅是一套动作，它是一种情感的表达方式。当你跳舞时，尝试将自己的情感融入到每一个动作中，让你的舞蹈更有生命力和感染力。祝你在locking的世界里找到乐趣和成就感！记住，最重要的是享受跳舞的过程。加油！收到你的喜欢啦收到你的喜欢啦 locking24个基本动作分别是什么？LockingTwirl ：轻轻地握手，用手腕转的动作。Point ：用手指指一个方向或一个事物。Punch ：就像box还有拳击手一样的感觉，听Locking跟节奏的时候偶尔用得上，但还不是动作。Clap ：鼓掌一样。Lock ：锁门一样的感觉，一拍子的时候全身快速停住，别的动作同样重要，但这个动作是基础，也是一个很重要的动作，Slooby-Doo ：一个脚踢，另一个脚抬起停放的动作。Pimp walle ：踢空气的感觉。Scooba ：一个脚往旁边踢半圈以后另一个脚也画半圈。Kick ：踢。Step and go ：一个腿往后走，用胯从后边回到前边。Leo wallc ：一边做breack down一边向前走。Flippirg Derby ：戴帽子的状态下抓住帽子往旁边转的动作，注意只转帽子。Split ：一条腿伸直另一条腿弯的状态下掉在地下的动作。Knee Drops ：两个膝盖跪在地上的动作。Which away ：一条腿一边踢3遍，另一条腿也一样，轮着做动作。Hitchhike ：打车的时候用手让出租车停的动作。Seeking ：一边做Breack down看一个地方的动作。扩展资料舞种历史在约70年代时，位于的一家里Don Campbell发明了locking（又称Campbellocking）这种即兴发挥的独特舞步。这样的舞步与它的附属文化很快的、就向外延伸并掀起一阵狂热，还促成了当时一个人称Soul Train的新兴电视节目。在这节目里，舞者飞快展现锁（locking）与（pointing）这些动作，并且不时伴著手拍（hand slaps）与劈（splits）的技巧来诠释自己独特的风格。怎么跳好LOCKING？一、手部练习的方法 1、把两只手摆成一个很像骑马的姿势，手指往下放，要感觉到很轻松的感觉 2、然后你手腕往下压，可是手指头部分要让他往上，手腕向下压的时候你是否看到你的小手臂有一个凹洞，就是轴那里有个小洞（反复那样练习就是了） 3、练习当中，你看看你手的上半部分，肌肉有没有爆破出来，要是有，你再看看胸部与手臂相连的那部分有没有跳动，还有背部的肌肉有没有跳动？手腕向下压时，胸前的肌肉稍微有点跳动的感觉是不是，但是要注意的是：不是胸部往前，而是胸肌向上跳动。要是有了上面的几点，那就正确了。 估计刚开始练的时候背肌部分的跳动可能还出不来，但是要强加练习就OK了。要注意的是练手的时候肩部不要用力，用力的都在手腕上，请各位尝试一下是否有感觉。 这个手部的练习要配合上脚部的练习才好，这样才自然 二、脚部POP的练习 脚步的POP其实也就是大家所说的胯下的POP，很多人都把它想的好复杂好难练，其实胯下的练习比手部练习更加容易，只要大家别把它想的太复杂就可以了，尽量的简单，越简单越好，下面就跟着我的方法来练习一下，很快就有点功效了哦，注意的是利用膝盖。 1、你先站起来，然后膝盖向前稍微弯曲，有点像要坐下的感觉 2、你从第一点所说的，慢慢从这个动作站起来，记得是慢慢的把脚打直，但别用力 3、慢慢的站起来，脚快要站直的时候，你突然在这里用力快速把脚打直（也就是膝盖往后），这样反复练习是不是达到跨下的POP了呢？记得千万别屁股用什么力或者往里收，那是不正确的练习方法，大家尽量想的越简单越好 这个脚部的练习要配合上手部的练习才好，这样才自然 三、头部的POP 其实这个头部分的练习用打字的方法真的很难解释清楚，下面就打个比方让大家按这个来练习吧！ 其实也就是头部往45度角的方向用力来达到的一种效果，可能我那么说大家都有点迷惑，我就打个比喻吧 我们经常在路上碰见熟人的时候都会叫一声“喂”，记得，头部的POP有点像“喂”的一声，怎么说呢？当你在叫别人“喂”的时候，头部是不是有点稍微向上点了一下，就是那一“点”其实就是POP了，只是你要用力而且要短时间内完成而已。注意是先保持原来轻松的表情，突然叫别人喂的一声，反复练习就会学会头部的POP，是不是有点感觉了呀！但是下颚别用力，用力是在后脑勺，CAN YOU FOLLOW ME？ 四、胸部的POP 为什么我在前面说胸部不用练习呢？其实也不是没有道理，等你练会我以上说的三点以后，你的胸部自然就会POP了，你不信你就试一下，呵呵，所以这个不用练习哦(但是真正单一的胸震是需要练习的，练习方法第一把腰挺直了，你会感觉到腰有点酸，注意提胸，然后慢慢放松的时候突然来个POP，但是这个POP不是腰出力，腰挺直了只是为了POP的时候更漂亮，详细讲解的话下次再说吧！大家先练好我前面说的) 最后要补充的是国内一级POPPER：BOKY的一些观点，很有用的，大家仔细看看： 1。手臂上的POP主要用到的是三头肌和桡侧腕短肌。可以尝试做这样的动作：五个手指扶住墙壁，然后用手心的位置去推墙（注意肘关节自然弯曲，不要用力去大直）。在这个动作里用到的肌肉群，大致就是手臂上的POP位置。 2。胸部的肌肉是垂直向上走。这点阿KING你说的很好。因为需要注意的是，很少爆点会利用伸展关节来完成。所以反过来说，如果胸大肌不是向上走，势必会牵连到脊椎关节的弯曲。另外，胸肌的POP和颈部肌肉的POP一般是同时完成的。可以这样理解。胸肌往上走的时候，头部保持原来的位置或者略微下压，这样自然就压迫到脖子上的肌肉了。另外，怎么样去锻炼颈部的肌肉呢？大家尝试发两个音，一个是“噢”，这个口型张到最大的时候，很自然的可以绷紧胸锁乳头肌。另外一个是“哈”，最大幅度去做的这个口型，可以绷紧肩胛提肌和肩胛舌骨肌。这三块肌肉是做颈部很重要的POP来源。另外，有的时候你会看到POPPER在台上笑得很开，哈哈~现在可以理解吗？这样不单是为了渲染气氛，也是轻松完成脖子上爆点的好办法。。。呵呵呵~~~ 3。腿部的POP以前说过，阿KING也解释的很好。我就不多说了。这是唯一的需要利用关节才能完成的POP。因为膝盖自然弯曲的情况下很难绷紧大腿上的各部分肌肉。另外需要补充的是，下盘的POP不单单只有*大腿肌来完成。在一些特定的动作里，也会用到臀部和后腰肌肉上的POP。 locking是什么舞种Locking是一种流行的舞蹈风格，起源于美国。它是70年代早期在洛杉矶的街头文化中发展起来的一种舞蹈形式。Locking的特点是活力四溢、动作夸张和舞者之间的互动。Locking舞蹈的特点包括以下几个方面：1、锁定（Locks）：这是Locking舞蹈中最为重要和特色的动作。锁定是指舞者在特定的时刻迅速停止动作，并将身体各个部位的肌肉紧张起来，形成像锁一样的姿势。这种锁定动作给人以瞬间定格的感觉。2、夸张表情和动作（ExaggeratedExpressionsandMovements）：Locking舞蹈强调舞者的个性表现和幽默感。舞者通常会采用夸张、搞笑的面部表情和身体动作，以增加舞蹈的戏剧性和视觉效果。3、节奏感与音乐互动（GroovesandMusicality）：Locking舞蹈非常注重舞者与音乐的互动。舞者在舞蹈中会对音乐的节奏和节拍做出回应，通过动作和步伐的准确切合来表达音乐的节奏感。4、互动和即兴创作（InteractionandImprovisation）：Locking舞蹈强调舞者之间的互动和即兴创作。舞者之间会进行互动对话，通过互相模仿、对抗和回应的方式展示自己的个人风格和技巧。锁舞是一种充满活力和快乐的舞蹈形式，以其独特的风格和动感吸引了许多舞者和观众的喜爱。锁舞是什么舞种锁舞（Locking，最初称为Campbellocking）是funk dance和街舞中的一种舞风，现今也与嘻哈(hip hop)有所关联。锁舞依赖快速、明显的手臂及手部运动，搭配比较放松的臀部和腿部。这些运动通常又大又夸张，往往极具韵律感并且和音乐紧密接合。锁舞是相当表演导向的，经常借由微笑或高举双手击掌来与观众互动，有些动作在本质上相当具有喜剧性质。锁舞最初是随着传统放克(funk)音乐舞动，例如灵魂音乐之父詹姆斯·布朗。Funk音乐如今仍然广泛地为跳locking的舞者们所偏爱，许多锁舞比赛也使用funk音乐，像是法国的locking淘汰赛Juste Debout等。Locking这个名字是由“锁”（lock）的动作的概念而来，这个概念基本上是指从一个很迅速的运动中凝固不动，然后停在一个特定的姿势，短暂地保持那样的姿势之后，又继续 恢复到原来的速度。锁(locking)的动作就会与许多相对快速而连续不断的运动产生一种强烈的对比。