你也可以反思自己的行为和态度，思考是否有什么可以改进的地方。如果你觉得自己有责任或需要改变，那么你可以采取积极的行动来改善自己和妻子的关系。例如，你可以花更多的时间陪伴她，关注她的需求和感受，以及寻找其他的方式来满足自己的需求等等。