柔道龙虎榜是嘉禾电影有限公司出品的一部喜剧动作电影，由杜琪峰执导，古天乐、郭富城、陈小春、应采儿主演。影片讲述了古天乐饰演的柔道高手为了应战日本空手道高手，不得已重新回到赛场，最终将比赛引向了高潮的故事。    古天乐在片中饰演的是一位曾经风光一时的柔道高手，但是因为一场意外而离开了赛场，过上了普通人的生活。当一位日本空手道高手前来挑战时，他不得不重新回到赛场，接受挑战。影片中古天乐的表演非常出色，他成功地塑造了一个既倔强又温文尔雅的柔道高手形象。    除了古天乐之外，郭富城在影片中饰演的是一位性格暴躁的柔道爱好者，他的表演也非常生动有趣。陈小春和应采儿则分别饰演了古天乐的好友和暗恋者，他们的表演也非常到位。    整部电影的剧情紧凑有趣，人物形象鲜明，加上出色的演员阵容和热血的柔道场面，让观众看得非常过瘾。影片中的一些幽默元素也非常有趣，比如古天乐和郭富城之间的搞笑互动、陈小春的憨厚表现等等。    柔道龙虎榜是一部非常值得一看的电影，尤其是对于喜欢动作喜剧片的观众来说更是不能错过。    柔道龙虎榜（国语版）一、柔道简介    柔道是一种源自日本的传统格斗运动，它主要通过投掷、摔跤和地面技巧等手段来击败对手。柔道的核心是技术和力量的结合，它不仅要求运动员有强大的力量，还需要有精湛的技术和灵活的思维。柔道的最高目标是使对手摔倒在地，并通过各种技巧控制对手，使其无法起身。二、柔道的历史与演变    柔道起源于日本古代的柔术，它最初是一种用来训练武士的格斗技术。在19世纪中叶，日本开始对柔术进行系统化和规范化，并逐渐发展出了现代柔道的基本技术和比赛规则。柔道在1964年成为奥运会比赛项目，并迅速在全球范围内得到普及和发展。三、柔道的基本技术    柔道的基本技术包括投掷、摔跤和地面技巧。其中，投掷是最基本的技巧之一，它包括各种手部动作和身体转动，以将对手摔倒在地。摔跤是柔道中的核心技术，它包括各种摔跤动作，如背摔、抱腿等。地面技巧则是控制对手的关键，它包括各种压制、反关节和锁喉等技术。四、柔道的比赛规则    柔道的比赛规则主要包括以下内容：    1. 比赛场地为长方形，长14米、宽1.5米，中央设有一直径为1米的圆形比赛区。        2. 每场比赛时间为5分钟，每局之间休息1分钟。        3. 比赛中双方选手必须佩戴护具，包括头盔、手套、脚镯等。        4. 比赛中选手必须遵守“一本”原则，即只有将对手摔倒在地并控制住才能得一分。        5. 比赛中选手可以使用各种技术和技巧，但不得使用暴力或犯规动作。五、柔道训练与提高    1. 制定合理的训练计划，包括力量训练、技术训练和战术训练等。        2. 进行多元化的训练手段和方法，包括模拟比赛、对抗训练和辅助练习等。        3. 重视身体素质和心理素质的培养和提高，包括力量、速度、耐力、灵敏和意志力等。        4. 学习不同流派的技术和战术，以提高自己的综合能力和应对不同对手的策略。        5. 参加各种比赛和训练营，积累经验和提高技能水平。六、柔道精神与道德    柔道不仅是一种格斗技术，更是一种修身养性的方式。在柔道的学习和实践中，选手应该注重培养以下精神和道德素质：    1. 忍耐和谦逊：选手应该具备坚韧不拔的精神品质，不轻易放弃和妥协。同时要保持谦虚低调的态度，不断学习和进步。        2. 自律和纪律性：选手应该遵守比赛规则和教练员的指导，严格要求自己的行为规范。同时要具备高度的纪律性和自我管理能力。